Chăm sóc cơ thể đúng cách hàng ngày là yếu tố quan trọng giúp giảm phù nề và duy trì sức khỏe tổng thể. Uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp
Thói quen vận động nhẹ giúp lưu thông máu và giảm sưngThói quen vận động nhẹ giúp lưu thông máu và giảm sưng
Vận động đều đặn là cách hiệu quả để giảm tình trạng phù nề và cải thiện tuần hoàn máu. Khi ngồi hoặc đứng quá lâu, máu và chất lỏng
Chọn thực phẩm thông minh để hạn chế phù nề và cân bằng cơ thểChọn thực phẩm thông minh để hạn chế phù nề và cân bằng cơ thể
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể duy trì cân bằng chất lỏng và hạn chế tình trạng phù nề. Việc tiêu thụ quá nhiều